Ya hace una semana que hicimos una marcha nórdica por la Comarca de las Cinco Villas. Jaime nos enseñó a manejar los bastones, nos explicó en que consistía el Nordic, que beneficios tiene para nuestra salud física y mental, etc, etc. Pudimos comprobar todos esos beneficios en la Sierra de Luesia, por el entorno de Fuente
L´Artica.
Es una técnica que no se aprende de la noche a la mañana, hay que probarla más veces y a los que nos gusta movernos y disfrutar de la naturaleza ya nos ha picado el gusanillo......., si a eso añadimos la buena compañía, las charlas, anécdotas.....se puede decir que el día salio bordado.
Os muestro algunas fotos de este día tan especial y entrañable.
Refugio de Fuente L´Artica
Elena aguanto perfectamente todo
el recorrido.
Estas son las indicaciones que se encuentran a lo
largo del recorrido.
Los bastones y los prismáticos son indispensables.
Vista panorámica de Luesia.
¡Así de contentos estuvimos toda la excursión!
La primavera se siente.......
Esto es un acebo, precioso por cierto.
Como siempre muchas gracias a los participantes, Nicolás, Luis, José, Ana y Elena y a Jaime por enseñarnos esta técnica tan beneficiosa.
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